¿POR QUÉ?

Este manual ha sido diseñado con el propósito de brindar

herramientas a distintas comunidades del país para que puedan

lidiar con el estrés, prevenir y atender la violencia doméstica, y

para subir el autoestima del personal de la salud en Colombia.

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¿PARA QUÉ? 

Para servir de guía y apoyo a personas y comunidades cuyo

bienestar físico y emocional pueda estar en condición de

vulnerabilidad durante y después de la pandemia del COVID-19.

 

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¿CÓMO SE USA?

Si necesitas apoyo, puedes consultar los contenidos de las

iniciativas presentadas en este documento.

-Si quieres ofrecer ayuda, puedes compartir este manual

a quien lo necesite.

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¿QUIÉNES LO HACEN?

Este manual ha sido creado por Movilizatorio, en específico por sus equipos que trabajan en Colombia Cuida a Colombia y en El Avispero, con el fin de visibilizar las iniciativas de los aliados a quienes agradecemos por su colaboración: A prender la onda, Artemisas, Born To Run, Cartas por la Sanación, Corewoman, Coschool, Fundación Santo Domingo, Fundación WWB, La Educación que nos une, Médicos por Bogotá, Musicosalud, Redspira, Secretaría Distrital de la Mujer Bogotá, Universidad CES, quienes nos compartieron sus iniciativas para ser amplificadas y visibilizadas por este medio. Agradecemos a Purpose, organización internacional, por apoyar iniciativas como esta.

Haz llegar estas herramientas a quienes más

las necesiten en este momento

 

 

 

#ManualParaElBienestar

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1.

‘ANTÍDOTOS’ CONTRA EL ESTRÉS 

El COVID-19 nos ha puesto en situaciones imprevistas que

afectan nuestra estabilidad física y emocional. En esta

sección presentamos fórmulas para lidiar con el estrés.

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2.

CÁPSULAS PARA PREVENIR Y ATENDER

LA VIOLENCIA DOMÉSTICA 

El confinamiento provocado por la pandemia ha puesto en

condición de vulnerabilidad a muchas personas al interior de

sus hogares, y ha empeorado la situación de otras personas que

ya estaban en ella. En esta sección presentamos herramientas

prácticas para prevenir y atender esta situación.

 

 

 

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3.

INYECCIONES DE ÁNIMO AL

PERSONAL DE LA SALUD 

Durante la pandemia, el personal de la salud ha sido víctima de

discriminación por parte de algunos sectores de la población

debido a la desinformación. En esta sección presentamos

mensajes e iniciativas que puedan ayudar a subir su ánimo. 

La pandemia generada por el COVID-19 ha afectado la salud física y emocional de diversas comunidades en Colombia. Sin embargo, algunas problemáticas tratadas en este manual han estado presentes en nuestra realidad desde mucho antes del COVID-19 y seguirán haciendo parte de ella si no actuamos ahora. Por esta razón, nuestro propósito es que este manual no solo sirva durante la crisis por el COVID-19, sino que se convierta en una fuente de consulta y apoyo para cada persona, organización, comunidad o colectivo que lo pueda necesitar durante y/o después de la pandemia. Si quieres

sumarte a este manual, puedes dejarnos tus datos EN LA SECCIÓN DE CONTACTO.

#ManualParaElBienestar

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